Spokojený a zrelaxovaný zaměstnanec je přínosem pro firmu. Lekce yogy přímo na pracovišti jsou oblíbeným benefitem.
Současná doba s sebou nese velký tlak na výkon a čas. V pracovním prostředí, se člověk, velmi snadno dostává do emočně vypjatých situací a napětí. Při pocitu celkové nepohody se při práci objevují chyby z nepozornosti, chybí motivace k práci a tím klesá pracovní výkon.
Západní svět má metody a postupy, jak být pracovně výkonný a východní filozofie má své metody a postupy, jak uklidnit mysl. Naše tréninky dokáží kombinovat obojí.
Klíčové téma tréninku si zvolíte sami, podle potřeb vašich lidí, to je postaveno na zvyšování pracovního výkonu. Další částí tréninku jsou použitelné techniky a krátké sestavy pro uvolnění těla a mysli, které dokáží „nahodit do pracovního módu" vždy, když je potřeba.
Nechte se inspirovat: